Impactos do estresse no sono

Uma noite de sono mal dormida pode aumentar o estresse no seu dia. Fique atento! Qual a relação entre o estresse e sono? Realmente, é fácil perceber quando o seu humor não... Ler post »

10 de setembro- Dia Mundial de Prevenção do Suicídio

O suicídio é um problema grave de saúde pública, por todo o mundo! Estima-se que por ano, mais de 800 mil pessoas cometam suicídio. Algo muito próximo de um suicídio a cada... Ler post »

Alimentação saudável: 5 áreas beneficiadas por hábitos melhores

A maioria das pessoas possui dificuldades em ter uma alimentação saudável. Saiba, que para seu corpo funcionar bem é preciso se alimentar da melhor forma possível. Mas, muitas pessoas não conseguem comer... Ler post »

Saiba 5 dificuldades ao amamentar que a mulher enfrenta

As dúvidas ao amamentar podem prejudicar este momento valioso. Entenda melhor! Realmente, as mulheres enfrentam muitas dificuldades ao amamentar seus filhos. Porém, o momento da amamentação não precisa ser individual entre mãe... Ler post »

Amamentação: Importância, benefícios, tempo de duração, cuidados

Antes de tudo, a Semana Mundial do Aleitamento Materno é uma campanha a nível mundial com o objetivo de reforçar a importância da amamentação. Neste sentido, ao se falar de amamentação o... Ler post »

Saúde mental: Saiba qual é a importância dela para a sua vida

A importância da saúde mental na vida das pessoas Primeiramente, vale ressaltar que a importância da saúde mental está ligada ao funcionamento do nosso corpo. Para tanto, a saúde mental vai interferir... Ler post »

Síndrome de Burnout: entenda o que é e como lidar

A Síndrome de Burnout (estafa mental) A princípio, a Síndrome de Burnout é um sintoma de esgotamento diante de várias situações de estresse crônico.   É um desequilibro entre fatores que aumentam... Ler post »

Diabetes: Causas, sintomas mais comuns e os cuidados necessários.

A Diabetes é uma doença causada pela falta ou má absorção da insulina. Hormônio do pâncreas que facilita a entrada das moléculas de glicose nas células. De acordo com a Sociedade Brasileira... Ler post »

O que é Ansiedade: Alguns dos sintomas físicos e psicológicos

Temos diversas opções em planos de saúde que te oferecem variados procedimentos, dentre eles consultas e seções com psicólogos. Entenda melhor sobre a ansiedade A princípio, sentir ansiedade é algo comum na... Ler post »

Qual o melhor plano de saúde para cirurgia bariátrica?

Alimentos processados, excesso de açúcares e gordura ou até mesmo pré-disposição genética: a cada ano, a obesidade entre a população mundial aumenta, sendo um dos maiores desafios da saúde pública global, conforme... Ler post »
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